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如何克服游戏瘾？
1.首先是自己制定规划，每天按时的去玩游戏，这个时候是很需要去注意的，因为自己如果是肆无忌惮的去玩游戏，那么是很难克制的。
2.如果是自己想要去克制自己的话，那么就是需要将分配自己的时间，把多数的打游戏的时间去分配在别的上面试很重要的一个问题。
3.如果是自己克制不了打游戏的状态的话，那么自己是可以选择每次打游戏的时候，同时花相同的时间在别的事情上面，看书，学习其实都是可以的。
4.还有就是适当的游戏也能放松自己的身心，身心疲惫的时候，我们玩游戏也是有一定的放松的效果的，这个技巧是可以去掌握的。
5.玩游戏的时候需要适度，我们在进行游戏的时候，自己也是需要注意这样的问题，不能从早上就开始玩游戏，至少早上的宝贵的时间不能拿来浪费。
6.应该把自己玩游戏的时间在下午或者是晚上，睡觉之前应该也不要去玩游戏，这样会使得自己的精神亢奋，不容易入睡。
7.克制自己的游戏的瘾，其实首先需要有的就是自己在玩的时候，慢慢的有自己停下游戏的决心，这个都是很重要的一个情况。
怎样才能戒掉游戏瘾？
步骤/方式1
1，想要彻底的戒掉游戏瘾的话要让你的生活变得充实起来，当每天都有很多事情做，有很多亲朋好友可以交流沟通时，也就会逐渐忘记了那些游戏了。
步骤/方式2
2，制定一个详细的学习计划，规定自己在一段时间内详细的学习时间表，并且严格按照时间表来执行，这样就没有时间来玩游戏了。
步骤/方式3
3，首先要一不做二不休的将手机内的游戏全部卸载，一个不留，只有这样断绝后路才能断绝了想要重新玩游戏的念头。卸载之后当然也不能在下载。
"如何戒掉游戏瘾？
第一个方法：游戏上瘾是因为游戏中有吸引你的地方，所以要戒除游戏瘾要找到新的自己喜欢、吸引自己的东西，要给自己找事情做，要记得游戏这种东西是虚拟的，不如用这打游戏的时间在现实生活中提升自己。
第二个方法：如果自己真的想戒掉游戏瘾，可以给自己定个小目标，一个星期不玩游戏，然后规划好这一星期要做的事情，除了玩游戏。如果能坚持一个星期，再订一个长期的目标，渐渐的把游戏瘾戒掉。
如何才能戒掉游戏瘾？
游戏已经深入深入了我们的生活，可它并不是生活的全部！
方法/步骤
心态。首先要转变心态，游戏固然好玩，谁都爱玩这点无可厚非，但我们的做事标准并不能以喜欢不喜欢为判断标准，那是小孩子的标准，而我们更多的该考虑这件事是不是有意义。
什么是游戏？仅仅是一个娱乐项目而已，当初人类发明它是为了消遣，打发闲余时间，是的，现在加上了网络，不论多远的人都可以玩了，而且游戏也可以赚钱了，但你是否问过自己，你玩游戏的目的是什么？消遣时间？你有多少时间可以消遣？为了赚钱？你能做到世界第一吗？
看破游戏。漫无目的，浪费时间，这就是你的状态吗？你知道这是游戏商最希望看到的吗？所谓游戏就是一帮懂得电脑的人挖了一个陷阱，并且告诉所有人那个位置多好多好，有人是好奇去看看，有人是看其他人都去了自己也去了，这个陷阱华丽甚至富丽堂皇，可它的本质毕竟是个陷阱。
游戏不是一切，也许你在游戏里无人能敌，现实中却毫无是处。这很好，因为你不用担心每天被追杀，被绑架，游戏中你可能死了可以复生，但人生只有一次，不抓紧，就没了。
转移注意力。生活中还有太多太多事等着你去做，也许你会说，看书太无聊、工作太辛苦、旅游太累，不如在游戏里还能多升两级有意义。哦，错了，完全的错了，那只是近期的看法，为什么不把目光放的远点呢？十年后，哪个有意义？一本书可以增加你一辈子的知识量，谁也抢不走；工作会丰富你的经验，也许你已经当上总经理了；旅游，你一辈子不会后悔的事，俗话说，行万里路读万卷书；游戏呢？你的号在十年后在哪里？被盗了？过期了？荒废了？都有可能，但不会留下来。二十年后呢？五十年呢？
长痛短痛？今天玩得很高兴，明天玩得很高兴，后天呢？也许你在这几年觉得过得都不错，几年过后呢？你会后悔，比人少了好多年的经验，接下来的很多很多年你要来弥补这过失，称之为浪费生命毫不为过。
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游戏瘾怎么戒？
1.
卸载游戏。这是第一步，看似容易，其实是最艰难的。先把你电脑或者手机上的游戏卸掉
2.
培养其他爱好，比如读书，运动，渐渐就能淡忘游戏这件事。
3.
找人监督自己，并制定规则，如果玩游戏就接受一定惩罚，比如罚款，慢慢就会因为心疼钱不再玩游戏了。
"怎么才能戒掉游戏瘾？
步骤/方式1
首先要把游戏全部卸载，只有这样断绝后路才能断绝了玩游戏的念头
步骤/方式2
当你想要玩游戏的时候就强制性的让自己去做一些别的事情，比如看看书、听听音乐、跑跑步，这样通过其他的方式消磨时间，就会忘记了想要玩游戏的事情了
步骤/方式3
如果觉得自己的意志力无法控制住玩游戏的欲望，可以找另一个人监督自己，可以是你的父母，也可以是同学或者朋友，制定好奖惩策略，每犯一次错误就按照制定好的策略惩罚自己，这样碍于惩罚也就不会在游戏成瘾了。
"怎样戒掉游戏瘾？
自己一定要提高认识，意识到网瘾对自己的严重危害，积极主动要求、配合戒网瘾。
应该努力增加与现实世界的联系，比如适当增加运动、兴趣爱好，尤其是当自己觉得特别孤独寂寞、想要沉迷于网络的时候，应该出去打球、游泳、逛街、和好朋友聊天，做一些让自己开心的事情，这样才能够消除网络对自己的诱惑。
