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一、抖音怎么判断被限流
1、视频播放量为0，长时间不超过100甚至个位数。
2、用另一个账号点击下载你的视频，如果显示“审核中”说明该作品正在被限流中。
3、如果同时多个作品均显示“审核中”，说明账号被限流中。
4、视频播放量远低于平均水平(主要针对平时推荐较高的账号而言，比如你的内容平时普遍推荐量为10000，但新视频推荐仅为100)，这个作品很有可能就是被限流了。
二、抖音被限流了怎么恢复
1、减少作品发布频率
这要被限流了，不要着急，还是要找找问题，对症下药的。可能以前一天发布3、4条的，减少到每天发布1条即可，而且作品不能有任何的广告痕迹。
2、转发其他人的热门优质作品
如果账号被处罚降权限流，播放量跌到个位数，可以上热门看看有哪些热门视频，热门话题，转发的热门优质作品依然会有正常的流量，可以给你带来新的赞和评论，快速恢复你的账号权重。
3、申请企业号的认证
如果有一定的基础粉丝量的话，可以进行个人抖音号申请企业号的认证，这种方式也可以清空限流标识的，并且对之后作品的审核会更为宽松。
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